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トリック(コンビネーション)

ベーシック トリック(コンビネーション) レクチャー動画

更新日:

How to Basic Tricks Tutorial

ストーリ仕立てで構成された「ベーシック トリック(コンビネーション)」のレクチャー動画です。

この動画では、
チェアー→肘倒立→倒立→肘倒立→チェア→ショルダーフリーズ
のベーシックフリーズのコンビネーションの練習方法レクチャーしています。

このレクチャー動画では、簡単にやっているように見えますが、
チェアーなどのベーシックフリーズと
体幹がしっかりしていないとできないコンビネーションです。

挑戦してみてできない場合は、
以下の動画を参考にベーシックフリーズをもう一度練習しましょう!

ベーシックフリーズ Part2の動画はこちら
ベーシックフリーズ Part2

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