ストーリ仕立てで構成された「ベーシック トリック（コンビネーション）」のレクチャー動画です。
この動画では、
チェアー→肘倒立→倒立→肘倒立→チェア→ショルダーフリーズ
のベーシックフリーズのコンビネーションの練習方法レクチャーしています。
このレクチャー動画では、簡単にやっているように見えますが、
チェアーなどのベーシックフリーズと
体幹がしっかりしていないとできないコンビネーションです。
挑戦してみてできない場合は、
以下の動画を参考にベーシックフリーズをもう一度練習しましょう！
ベーシックフリーズ Part2の動画はこちら
ベーシックフリーズ Part2
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