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ベーシックフリーズ Part1 レクチャー動画

更新日:

ストーリ仕立てで構成された「ベーシックフリーズ」のレクチャー動画です。

ベーシックフリーズPart1のこの動画は、
ベビーチェアー、倒立、肘倒立の練習方法をレクチャーしています。

更に、ウォーミングアップ、ストレッチ、筋トレの方法にも触れており、
これからブレイクダンスを始めようと思っている初心者の方におススメの動画です。

英語でのレクチャーですが、
映像だけでも意味がわかるように編集されているので、
初心者のかたは必見です!

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